Menu de la semaine IG bas par Bérengère Philippon : Jour 1
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Ingrédients pour 1 personne : 15 g de farine de coco, 10 g de son d’avoine 15 g d’amandes en poudre ¼ de sachet de levure chimique (2,5 g) 1 œuf, 60 g de compote de pomme sans sucre ajouté 90 g de boisson végétale au choix Topping : fruits aux choix Préparation : Dans un bol
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Menu de la semaine IG bas par Bérengère Philippon : Jour 4
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Menu de la semaine IG bas par Bérengère Philippon : Jour 5
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Conseils et recettes à index glycémique bas
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Planifier mes menus : Régime IG bas: 52 semaines organiser votre régime indice glycémique
Recettes IG Bas Gourmandes
Recettes IG Bas Gourmandes
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Conseils et recettes à index glycémique bas
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Menu de la semaine IG bas par Bérengère Philippon : Les desserts